З 26 та 27 вересня в Рівному відбулися Всеукраїнські змагання з CrossFit. За першість змагалися найсильніші спортсмени з різних куточків країни. Старший інспектор управління КОРД ГУНП в Івано-Франківській області, капітан поліції Константин Мороз виборов срібло.
Про це повідомляють в поліції Івано-Франківської області.
Поліцейський виступав у категорії «Мілітарі», де змагалися учасники з високим рівнем фізичної підготовки.
Програма складалася з комплексів на силу, швидкість, витривалість і координацію.
Першого дня спортсмени долали 2800 метрів бігу, після чого виконували 140 метрів бурпі зі стрибками у довжину. Далі було силове випробування: ривок та поштовх штанги на максимальну вагу.
Другого дня учасники працювали на час, виконуючи станові тяги, присідання на одній нозі, поштовхи штанги та вправи на гребному тренажері.
Фінальний комплекс включав подвійні стрибки через скакалку, відтискання вниз головою, стрибки на коробку та виходи на турніку.
За підсумками змагань Константин Мороз посів друге місце у категорії «Мілітарі», гідно представивши поліцію Івано-Франківщини на всеукраїнському рівні.
